| Infolettre du Réseau FADOQ. | |
| |
| |
|
| |
|
Région Outaouais
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
| |
Ajout d'activités à notre programmation !
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Nous sommes heureux de constater une croissance fulgurante quant aux inscriptions à la programmation du printemps et de reconnaître que vous appréciez la qualité et la diversité de celle-ci. Voilà une belle démonstration de votre volonté d’améliorer, chers membres, votre qualité de vie en prenant bien soin de vous.
C'est donc à la suite de vos nombreuses demandes que nous avons réalisé des démarches supplémentaires afin d'ajouter à la programmation, d'autres occasions pour bouger et s'amuser dans le plaisir. Souhaitant répondre à vos besoins, nous vous offrons une panoplie de nouvelles activités. Puisque la plupart débutent la semaine prochaine et que certaines places sont limitées, nous vous invitons à vous inscrire le plus rapidement possible.
Merci d'être au rendez-vous, merci de votre confiance !
|
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
|
Cardiofit Yoga : "2 dans 1"
|
| |
Julie Fournier vous offre "Le meilleur des deux mondes" en vous proposant le mercredi ou le jeudi, un combiné cardio et yoga.
Du 19 avril au 21 juin 2023
Du 20 avril au 22 juin 2023
|
| |
|
|
|
|
| |
|
Cours de méditation
|
| |
Julie Fournier vous propose des moments relaxants tout en douceur grâce à des techniques de yoga adaptées sur chaise. Détendez-vous.
Du 19 avril au 21 juin 2023 de 11 h à 11 h 30.
|
| |
|
|
|
|
| |
|
Pickleball : inititation
|
| |
Avec l’aide de Jean-Pierre de Beaumont, apprenez les rudiments du jeu Pickleball incluant les règlements. Matériel fourni.
Du 20 avril au 22 juin 2023 : 9 h à 11 h ou 10 h à 11 h.
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
|
Pickleball : débutant
|
| |
Après avoir suivi les leçons d’initiation, jouez au pickleball avec d’autres joueurs du même calibre afin d’appliquer les notions apprises. Places limitées.
Du 20 avril au 22 juin 2023 : 9 h à 10 h ou 10 h à 11 h
|
| |
|
|
|
|
| |
|
Club de marche de Cantley
|
| |
Chaque mardi à 10 h, joignez-vous sans frais au Club de marche les Étoiles d'Argent de Cantley et repirez le grand air. Consultez l'horaire en ligne pour connaître les prochaines dates de départ. Apportez vos bâtons !
|
| |
|
|
|
|
| |
|
Club de vélo d'été : c'est parti !
|
| |
Suzanne et Gilles vous invitent à la toute première sortie à vélo qui aura lieu le 10 mai prochain à 10 h. Pour obtenir tous les détails du calendrier, des parcours et pour vous inscrire, cliquez sur le bouton ci-dessous. C'est sans frais !
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Activité sociale : déjeuner rencontre
|
| |
Le 21 avril 2023 à 10 h, joignez-vous au déjeuner rencontre qui se tiendra au restaurant La Fiesta sur le boulevard Maloney. Veuillez SVP réserver votre place par courriel avant le 19 avril auprès de Maria Cesario : mcesario101@outlook.com |
|
|
| |
|
|
| |
| |
Jeux régionaux 2023
Les inscriptions se poursuivent
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
Le 19 avril 2023 :
Saint-André-Avellin
|
| |
Le Club Vallée d’Or Saint-André-Avellin vous invite à vous inscrire au tournoi de Scrabble qui aura lieu le 19 avril 2023 dès 9 h au Complexe Whissell de Saint-André-Avellin. Venez faire travailler votre matière grise, il reste encore quelques places !
- Coût de 15$ dîner inclus.
- Inscriptions : 819 983-2879.
|
| |
|
|
|
|
| |
Le 22 avril 2023 :
Plaisance
|
| |
Le Club d’Âge d’Or de Fassett et Club de l’Amitié de Plaisance vous invitent à vous inscrire au tournoi de Whist militaire qui aura lieu le 22 avril 2023 dès 12 h 30 à la Salle communautaire de Plaisance.
- Coût : 5 $ pour jouer.
- Coût : 25 $ pour le souper.
- Inscriptions : 819 328-7913.
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
Le 30 mai 2023 :
Montebello
|
| |
Le Club d’Âge d’Or Belle Montée à Montebello vous invite le 30 mai 2023 à 10 h à prendre part à une marche prédiction qui consiste à créer une équipe de 4 et de parcourir une distance de 1 km à l'intérieur d'un temps estimé ( règlements). Rendez- vous au 501, rue des Mille Fleurs à Montebello). Coût de 15 $, dîner BBQ inclus.
|
| |
|
|
|
|
| |
Le 30 mai 2023 :
Montebello
|
| |
Le Club d’Âge d’Or Belle Montée à Montebello vous invite au tournoi de Pickleball qui aura lieu le 30 mai 2023 de 9 h à midi. Rendez-vous au 249, rue Laval à Montebello. Coût de 15 $, dîner BBQ inclus.
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
| |
|
Un tout premier forum pour les 50+
|
| |
C’est avec un immense plaisir que nous invitons toutes les personnes de 50 ans et plus habitant dans la MRC de La Vallée-de-la-Gatineau à participer gratuitement au tout premier Forum des aînés de la Vallée-de-la-Gatineau qui aura lieu le 15 mai prochain, de 9 h à 16 h, à Gracefield.
Le temps est venu de se mettre en action en vivant une expérience riche et unique tout en participant à des activités dynamiques qui permettront d’améliorer VOTRE qualité de vie.
Dans le cadre du forum, nous aurons le plaisir d’échanger avec une centaine d’invités. CLIQUEZ ICI pour consulter l'horaire de la journée.
Inscrivez-vous avant le 2 mai 2023 :
- Réservez votre place en appelant au 819 463-3838, poste 104 ; ou
- Réservez votre place en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous.
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
