| Infolettre du Réseau FADOQ. | |
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Région Outaouais
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Sondage Pickleball : votre opinion compte
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Aidez-nous à mieux comprendre vos besoins, vos attentes et vos intérêts liés au Pickleball. Prenez quelques minutes pour répondre à ce court sondage de 11 questions et contribuer à l'amélioration de notre offre d'activités. Merci de participer activement à cette reflexion collective, vos réponses sont très précieuses.
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Et si vos résolutions pour 2026 prenaient forme dès maintenant ?
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Équilibre et fluidité en virtuel
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Renforcez équilibre et mobilité depuis le confort de votre maison avec des séances douces et ciblées.
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Fitness Fusion (Templeton)
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Un entraînement complet et équilibré qui combine des exercices cardiovasculaires, musculaires et le yoga.
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Combo Omnifit / Yoga H-004-26
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Ce cours hybride complet et équilibré qui allie puissance et bien-être redonnera du punch à votre semaine.
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Claquette (initiation 1 & 2)
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Initiez-vous aux claquettes avec des pas de base, du rythme et beaucoup de plaisir. Il est parfait pour débuter en douceur !
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Claquette intermédiaire
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Si vous avez déjà une base en claquette, voici votre chance d’apprendre des nouvelles routines et de parfaire vos mouvements.
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Danse en ligne à Aylmer (débutant)
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Vibrez au rythme de la danse en ligne. Apprenez des chorégraphies de danse très simples et populaires. Fun, cardio et sourire garantis !
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Pour apprendre et explorer :
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Méditation Omni en virtuel (soir)
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Harmonisez corps et esprit pour favoriser la détente profonde, renforcer votre concentration et stimuler votre créativité.
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Espagnol en virtuel niveau 2
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À travers des thème variés et les situations de la vie quotidienne, développez des bases de conversation et une aisance orale.
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L'histoire des religions
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Ce cours d'une durée de 6 semaines vous plonge dans la chronologie historique de plusieurs religions, de la préhistoire à aujourd'hui.
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Offrez-vous une nouvelle aventure :
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La péninsule gaspésienne
Du 20 au 26 juin 2026
Que ressent-on devant l’immensité du Saint-Laurent
à perte de vue ?
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Au cœur des Rocheuses Canadiennes : Du 29 août au 8 septembre 2026
Des merveilles à parcourir avec les yeux et le cœur.
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Vignobles de l'Ontario
Du 27 au 30 septembre
Une tournée épicurienne, du comté de Prince Edward à Niagara-on-the-Lake.
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