Infolettre sorties & loisirs - Une programmation qui fait bouger !

Région Lanaudière

Voyage Vélo à Ottawa

ERRATUM*

Une correction a été apportée aux modalités d'hébergement et de tarification mentionnées en page 5 de la revue Lanaudière édition printemps 2026.

*(L'occupation simple n'est plus offerte et diminution des prix)
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Venez vivre une expérience vélo dans des lieux enchanteurs qu'offre la ville d'Ottawa. Des circuits journaliers d'environ 50 km sur route et sur piste cyclable permettant de découvrir les environs à un rythme agréable.

Du mercredi 10 juin au vendredi 12 juin 2026

Hébergement à l'Hôtel Lord Elgin à Ottawa

Options des forfaits:

Occupation double : 537 $ / par personne
Occupation triple : 435$ / par personne
Occupation Quadruple : 397$ par personne
Inclusions : chambre pour deux nuits, petits-déjeuners, encadrement par un membre de la FADOQ et taxes

Veuillez lire attentivement les critères et informations du voyage en cliqant au lien ci-dessous.

Venez jouer aux petites quilles

Profitez de la dernière partie interquilles pour partager en groupe une passion en toute amitié.

Que vous soyez un joueur de niveau amateur ou avancé, le plaisir sera au rendez-vous !

Quilles G Plus de Repentigny

Mercredi 18 mars 2026 de 10h à 12h00

Voyez tous les détails sur le site internet

Profitez du spinning à la carte

Voilà une occasion pour s’entraîner à votre rythme.

Joignez-vous au groupe quand bon vous semble à l'intérieur de la session proposée. Une bonne préparation cardio à l'approche de la saison de vélo ou pour conserver la forme.

Tous les niveaux sont les bienvenus!

Les mardis du 27 janvier au 14 avril 2026 de 10h à 11h

Au GYM FitForme de Mascouche

Pour information et inscription, communiquez avec Bruno Bellerose au 450 759-7422 p.237 ou à sports@fadoqlanaudiere.ca

Une occasion pour relever des défis

Les Jeux régionaux FADOQ de la 25e édition font appel aux adeptes du sport dans Lanaudière pour participer à des compétitions amicales dans plusieurs disciplines.

Horaire des compétitions:

Course à pied - 3 mai

Petites quilles - 8 mai

Golf - 26 mai

Pétanque - 29 mai

Dards - 6 juin

Pickleball - 6 juin

Consultez notre site pour tous les détails et inscriptions.

En action pour une bonne santé

La Clinique Kinésia vous propose deux types de séances d'entraînement pour maintenir ou améliorer votre forme et votre santé. Les entraînements sont offerts par un entraîneur d'expérience dans une ambiance motivante.

Deux types d'entraînement:

- Cardio-musculation 50+ (niveau intermédiaire-avancé)

- Mobilité, stabilisateur et flexibilité.

Venez vivre l'expérience !

Présentation gratuite d'Aîné-Avisé

Dans le cadre du mois de la prévention de la fraude, nous vous offrons une présentation gratuite du programme Aîné-Avisé.

Ce programme de sensibilisation à la fraude et à la maltraitance envers les personnes aînées vous propose une séance d’information qui combine le savoir d’un professionnel du corps policier et l’expérience d’un animateur bénévole de FADOQ Lanaudière.

Jeudi 26 mars 2026 à 13h30

Au Centre Angora 4125, rue d’Argenson,

Terrebonne local 200

Café et collation fournis

Inscriptions requises auprès de Guylaine Villemure :programmes@fadoqlanaudiere.ca 450 759-7422 poste 225