Infolettre Spéciale - Mois de la Prévention des Chutes

Région île de Montréal

Aide-mémoire des gestes à poser pour éviter de tomber

Novembre marque le Mois de la prévention des chutes. Chaque année, l’ensemble de la population est invité à en apprendre un peu plus sur la prévention des chutes et les blessures attribuables aux chutes.

Tomber est un enjeu de santé publique important chez les personnes aînées, car les chutes sont la première cause d’hospitalisation chez les personnes de 65 ans et plus. Pour le mois de la prévention des chutes, découvrez un aide-mémoire des gestes à poser pour éviter de tomber et profiter des bienfaits de chaque saison en toute sécurité.

Déceouvrez l'aide-mémoire ici

Plusieurs fiches d’information sont également disponibles pour d’autres trucs et ressources :

Découvrez les fiches d'informations ici

Comment les médicaments peuvent affecter votre équilibre et causer des chutes

Vos pilules pourraient-elles vous faire perdre l’équilibre ?

Consultez cet article pour découvrir comment les médicaments peuvent affecter votre équilibre et causer des chutes.

L’article identifie aussi des médicaments spécifiques qui peuvent augmenter votre risque de chute.

En conclusion, il présente des questions à poser à un professionnel de la santé au sujet de vos médicaments et de votre risque de chute afin de travailler ensemble à réduire votre risque.

Lisez l'article ici

La déprescription vous intéresse, mais vous ne savez pas où commencer ?

Consultez ces différentes ressources et brochures proposées par le Réseau canadien pour l’usage approprié des médicaments et la déprescription.

Consultez les ressources ici

Portail sur le vieillissement optimal

Le mois de la prévention des chutes est un excellent rappel pour prendre des mesures proactives pour vous protéger et protéger vos proches. En intégrant ces conseils à votre routine quotidienne, vous pouvez réduire considérablement vos risques de chute et conserver votre autonomie.

Découvrez les conseils ici

Au plaisir de vous retrouver à la prochaine infolettre!
L'équipe de la FADOQ - Île de Montréal