Infolettre du Réseau FADOQ.
 
 
Infolettre FADOQ
Région Lanaudière
 
 
Le Rocket de Laval
Venez voir le Rocket de Laval dans une ambiance survoltée à la Place Bell de Laval et encourager les meilleurs espoirs des Canadiens de Montréal. Le Rocket de Laval affrontera Les Sénateurs de Belleville (Club école d’Ottawa).
 
Soyez les premiers à en profiter !
Mercredi le 14 janvier 2026 - 17h30 à 23h00
 
Coût: 75$ (transport par autobus - billet à la section 106)
Le membre FADOQ peut inviter 1 personne pour profiter des mêmes avantages (2 billets maximum par membre FADOQ)
Une belle idée cadeau pour Noël !
 
 
Nouveau - Soccer marché intérieur
Vous aimez le soccer et souhaitez rester actif durant l’hiver? Ne manquez pas cette nouvelle activité en collaboration avec Soccer marché Lanaudière. Un sport idéal pour garder la forme dans une ambiance amicale et sans compétition. Joignez-vous à nous peu importe votre niveau!
 
 Les mercredis, du 21 janvier au 15 avril 2026
De 19h15 à 20h45
Aux gymnases de l’école Thérèse-Martin
Une belle occasion pour se divertir peu importe la température !
 
 
Cours d'initiation au pickleball
Pas besoin d’être un athlète pour découvrir le pickleball. 
Un sport en pleine croissance qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong ! Que vous soyez sportif occasionnel ou simplement curieux, ce cours d’initiation est idéal pour débuter!
Cours guidés avec équipement fourni
Au Sportdek de Joliette
 
Les jeudis du 22 janvier au 26 mars 2026
De 14h30 à 16h
Six cours de 1h30 - 4 périodes
➡️ Place limitées, inscrivez-vous rapidement !
 
 
Cours de spinning
avec FitForme
Un entraînement de groupe qui vous offre des séances dynamique, intense mais sans impact sur les articulations. Une occasion pour se remettre en forme ou la maintenir en vue de la prochaine saison vélo.
Tous les niveaux sont les bienvenus.
 
Du 27 janvier au 14 avril 2026
Les mardis de 10h à 11h
Au FitForme de Mascouche
➡️ Inscription obligatoire avant le 19 décembre
 
 
Entraînez-vous avec Kinésia
Venez vous entraîner en groupe pour pratiquer des exercices physiques et thérapeutiques en collaboration avec la Clinique Kinésia à Notre-Dame-des-Prairies.
Deux types de séances sont offerts :
 
Cardio-musculation 50+ / intermédiaire-avancé
Les lundis du 26 janvier au 30 mars 2026
De 11h à 12h
Un entraînement modéré à élévé pour les personnes déjà actives en mesure de faire des exercices au sol.
 
Mobilité, stabilisateur et flexibilité
Les mercredis du 28 janvier au 8 avril 2026
De 9h30 à 10h30
Un entraînement qui combine des exercices thérapeutiques de mobilité, de stabilité et de flexibilité. Exercices au sol, la personne doit être en mesure de se relever seule.

➡️Places limitées…inscrivez-vous sans tarder ! 
 
 
 
                  Un 2e tirage moitié-moitié provincial!
 
Procurez-vous vos billets facilement sur la plateforme Rafflebox et courez la chance de gagner gros!
Rappelons que le premier tirage moitié-moitié provincial avait permis de remettre 226,000$ à une heureuse gagnante!
Chaque billet acheté soutient notre mission.
Ne manquez pas cette chance, achetez vos billets!