| Infolettre du Réseau FADOQ. | |
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Région Outaouais
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Club de randonnées à vélo 2025
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Nous recherchons des bénévoles enthousiastes pour prendre en charge le Club de vélo 2025 de la FADOQ - Région Outaouais ! Si vous êtes passionné par le vélo et que vous avez un bon sens de l'organisation, ce rôle est fait pour vous. En tant que bénévole, vous serez responsable de l'organisation des circuits et de l'encadrement des sorties avec nos membres FADOQ.
Vous êtes deux ? C'est encore mieux ! Joignez-vous à nous pour faire de chaque sortie à vélo une expérience agréable et bien structurée.
Faites-nous part de votre intérêt par courriel en contactant la coordonnatrice des activités, Chantal Fortier : chantal.fortier@fadoqoutaouais.qc.ca et pour plus d'informations, téléphonez au (819) 777-5774, poste 202. |
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Espagnol avancé
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Le cours d'espagnol niveau 3 avancé est conçu pour les personnes ayant une maîtrise avancée de la langue. Profitez-en pour parfaire vos connaissances et pratiquer votre espagnol avec d'autres membres.
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Yoga Flow
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Découvrez un enchaînement harmonieux de postures et de techniques de respiration, alliant souplesse, force, relaxation et méditation. Offert chaque mardi au Centre Beaudoin situé sur le boulevard de l'aéroport.
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Cours de Pound
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Ce cours combine cardio, pilates et fitness. Il consiste à marquer le rythme de la musique avec des bâtons inspirés des baguettes de batterie : des Ripstix. Offert chaque mercredi soir et le matériel est fourni !
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Danse en ligne
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NOUVEAU cours à Aylmer ! Idéal pour les débutants, ce cours vous permetttra d'apprendre des chorégraphies de danse en ligne simples et populaires, accessibles à tous, même sans expérience préalable.
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Photographie
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Faites appel à votre sens de l'observation. Apprenez les bases techniques, artistiques et créatives pour prendre des clichés uniques avec un photographe professionnel. Appareil photo ou téléphone intelligent requis.
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4 Ateliers Bijoux
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À la recherche d’une activité créative ? Apprenez à confectionner des bijoux uniques en explorant diverses techniques, matériaux et outils.
Le matériel est fourni et vous repartez avec votre création.
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Vos prochaines destinations : en avril et mai
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C’est le temps des sucres !
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Profitez d'une escapade gourmande à la Cabane à sucre Chez Constantin le vendredi 11 avril 2025. Au menu : festin traditionnel, ambiance amicale et douceurs à l’érable. Il ne reste plus que quelques places !
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Réservez avant le 25 avril et économisez
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L'île d'Anticosti :
du 7 au 11 juillet 2025
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Tournée des maritimes :
du 24 juillet au 3 août 2025
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La Baie Georgienne :
du 9 au 16 août 2025
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